Accompagner les jeunes adultes dans leurs défis professionnels

[résumé d’un mémoire de fin d’étude 2024]

Bonjour ! Je m’appelle Adrien, j’ai 22 ans et je viens de Toulouse, la ville rose. J’ai récemment été reçu à l’examen de réflexologie ERVÉ de 2024 et je vais vous exposer le résumé de mon mémoire de fin de formation.

J’ai choisi une thématique en m’interrogeant à une question : Quel est le rôle que peut avoir la réflexologie dans l’accompagnement des jeunes adultes dans leurs défis professionnels ?

Pourquoi ce questionnement ?

Cette thématique m’a semblé pertinente à analyser, car elle regorge de questionnements d’actualité. La manière dont les jeunes d’aujourd’hui envisagent leur vie professionnelle est intimement corrélée avec leur santé physique et mentale. On le sait, la santé mentale des jeunes s’est fortement dégradée ces dernières années. En effet, la crise du covid fut un facteur déclenchant, mais elle a en réalité simplement catalysé un phénomène alarmant bien présent depuis bien plus longtemps déjà. J’en ai personnellement fait l’expérience avant d’initier la formation de réflexologie vectorielle, méthode ERVÉ. Fort de cette épreuve initiatique, j’ai rapidement su que mon mémoire serait orienté sur l’accompagnement de ce public jeune et parfois démuni de solutions.

Un travail de communication.

L’intérêt principal de cette étude a consisté à leur faire découvrir la réflexologie vectorielle, une pratique basée sur une vision plus holistique et préventive de la santé.

À travers ces séances, j’ai tenté de leur communiquer l’importance d’une attention plus centrée sur leur corps et sur leurs émotions. Cette vision, peu répandue à cet âge, m’a conduit à surtout faire découvrir et sensibiliser cette réflexologie spécifique, afin de bien préciser ce qu’elle pouvait leur apporter lors du commencement de leur aventure.

La demande des jeunes adultes ?

Il est vrai que ces trois jeunes ne présentaient au départ pas de problèmes de santé majeurs, mais leurs profils se rejoignaient en un point précis : Ils se questionnaient fortement sur leur parcours professionnel.

Deux d’entre eux ont initié des projets en tant qu’entrepreneurs tandis que le dernier réfléchissait encore à son projet. Ces incertitudes ont souvent généré du stress, de l’anxiété etc…Par le passé, elles ont même conduit à des épisodes dépressifs.

Mon approche de travail.

J’ai donc exploré avec mes cas-patients de manière individualisée, le suivi qui pouvait soutenir ces entrepreneurs en herbe, non seulement dans leur parcours professionnel, mais également dans leur bien-être global.

On réalise que lorsque les jeunes adultes prennent le virage étroit de l’entreprenariat, ils font face à de nombreux défis. Stress, anxiété, fatigue et dépression peuvent être des facteurs lourds à gérer, surtout à une période de la vie assez instable.

Résultats : une meilleure confiance en Soi.

Ces cas pratiques présentés dans le mémoire ont montré des résultats prometteurs. Au fur et à mesure, les séances ont permis de favoriser pour chacun des participants un meilleur équilibre émotionnel, une amélioration de la qualité du sommeil, et ainsi développer une meilleure confiance en soi. Après les séances, les participants ont rapporté une augmentation de leur vitalité et de leur motivation.

Les projets professionnels sont alors devenus plus clairs, plus concrets. L’un d’entre eux a enfin décidé, au cours du suivi, de se challenger et d’aller travailler à Paris après plusieurs mois de doutes ! Une situation aussi inattendue qu’inspirante, qui valorise ainsi  les effets notables des séances. Ils sont notamment dus au protocole du colibri, visant un travail d’équilibre « corps et esprit » leur permettant de moins perdre d’énergie et ainsi consacrer ce surplus à passer à l’action. Notamment pour sur le point qui a certainement marqué un changement profond en eux : la volonté d’établir un cadre de vie sain en apprenant à s’écouter et ainsi s’aligner avec leurs aspirations professionnelles.

Un accent a été mis sur une alimentation équilibrée, l’importance du sommeil et sur des exercices de relaxation.

Conclusion

Pour conclure, cette étude a ainsi valorisé le potentiel de la réflexologie vectorielle comme outil d’accompagnement pour les jeunes. En combinant soins réflexologiques et sensibilisation à une hygiène de vie plus optimale, cette approche offre un soutien complet pour naviguer sur les eaux parfois tumultueuses de l’entrepreneuriat. Elle permet non seulement de gérer le stress et les défis professionnels, mais aussi de cultiver un équilibre personnel essentiel à la réussite à long terme.